Es ist sehr einfach, sich in Stress zu versetzen.
Bei mir beginnt es mit dem ersten Schritt beim Gehen.
Ich kann nicht normal gehen. Das habe ich letzte Woche wieder auf dem Heimweg bemerkt. Mit jedem Schritt werde ich schneller, einfach so, als würde ich gegen etwas anlaufen. Und während ich, ohne den Grund zu kennen, schnell gehe, wirkt sich das auf meinen Körper aus. Erhöhter Puls, schnelleres Atmen, verengte Augen, zusammengezogene Augenbrauen. Ein Gesicht, das in sich zusammen gezogen ist.
(mehr …)