Ein Lächeln
Denken Sie an ein schönes Erlebnis, das Sie zum Lächeln bringt.
Nehmen Sie sich dafür einen Moment Zeit…
Es fällt Ihnen nichts Ad-hoc ein? Ok, dann lächeln Sie doch einfach so! Lächeln, einfach für ein paar Sekunden. Wenn es Ihnen leichter fällt, nutzen Sie dafür einen Spiegel. Vermutlich werden Sie sich dann etwas besser fühlen. Vielleicht wird Ihnen dann auch etwas Schönes einfallen…
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